個(gè)子矮不長(zhǎng)高怎么辦呢

      你好，根據(jù)你描述的情況，男16歲個(gè)子矮不長(zhǎng)高。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間。如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能增高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于身體長(zhǎng)高。今天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，足球，游泳，跳高，跳繩，人體向上仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高，特別是多打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)。對(duì)身體長(zhǎng)高非常有幫助
      

      病情分析：
      你好，父母身高都是多少，你現(xiàn)在的身高是多少，平時(shí)吃飯?jiān)趺礃?，有沒(méi)有去醫(yī)院看過(guò)啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，父母身高都是多少，你現(xiàn)在的身高是多少，平時(shí)吃飯?jiān)趺礃?，有沒(méi)有去醫(yī)院看過(guò)啊，建議去醫(yī)院查個(gè)骨齡片，生長(zhǎng)激素水平