男孩較矮怎么辦？如何長(zhǎng)高？

      現(xiàn)在身高就很好啊，而且身高體重可能和遺傳因素都有很大的關(guān)系，而且男孩的青春期就是從12到13歲開(kāi)始，到18到20歲左右，在這個(gè)階段是寶寶的第二個(gè)生長(zhǎng)階段，也就是猛長(zhǎng)期只要給孩子多曬曬太陽(yáng)，睡覺(jué)前多喝牛奶，補(bǔ)鈣肯定增高的

      12.75周歲，身高1米58厘米還是很正常的。要想長(zhǎng)高一定多運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其是在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)鍛煉。每天最好在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)鍛煉一小時(shí)，每餐都有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，不要挑食，不要熬夜，把這些細(xì)節(jié)做好，長(zhǎng)高不是問(wèn)題，春季適當(dāng)補(bǔ)鈣。

      您好！根據(jù)本次您的咨詢(xún)，男孩子快13歲啦，身高158厘米，父母先天遺傳不是太好，一般情況下人的身高與父母先天遺傳有關(guān)系與后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也是很大關(guān)系的，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食搭配合理肉蛋奶均衡，增強(qiáng)鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)的。
      以上是對(duì)“男孩較矮怎么辦？如何長(zhǎng)高？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      12歲了，母親身高158厘米，父親身高173厘米，那遺傳身高應(yīng)該在165厘米到176厘米之間的，目前情況如果想增高的話(huà)，需要多做運(yùn)動(dòng)，多吃蛋白含量高的食物，這些都有利于長(zhǎng)高的。