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一直做夢(mèng)，已經(jīng)三年多了

女 | 22歲 2020-02-05 07:22:13 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述： 前兩年年做都是比較正常的夢(mèng)，最近這半年天天做噩夢(mèng)，也去醫(yī)院看過(guò)了，吃的中藥，吃的時(shí)候沒(méi)怎么做夢(mèng)，一停藥又開(kāi)始了，該怎么辦呢？

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趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:47:08 我要投訴

      首先，這種情況不排除是一個(gè)失眠精神紊亂的一個(gè)狀態(tài)，建議積極服用藥物的同時(shí)一定要放松心情，避免壓力過(guò)大，自我調(diào)節(jié)是很重要的，平時(shí)白天會(huì)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要總是害怕睡眠放松心情入睡。

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人參歸脾丸

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