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經(jīng)常因為一件事崩潰，總是幻想一些未發(fā)生的事
女 | 19歲 2020-07-15 01:17:13
1人回復(fù)
來自昆明市
健康咨詢描述： 時間不定，一般發(fā)生是因為自己的不如意的事，以及幻想時，經(jīng)常想的是難過的事。明明知道難過但是還是會忍不住去想，不知道與受虐傾向有沒有關(guān)系，大腦常根據(jù)當(dāng)下情況幻想，過程很郁悶，感覺心里難受，會像憋著一口氣而感覺心疼心酸對任何事都深感無力
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2022-11-07 13:48:13 我要投訴
目前存在一定的緊張，焦慮情緒，例如過分擔(dān)心緊張，不良情緒可引起軀體不適。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如各種壓力或者說環(huán)境因素的影響，另一方面也與個性或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
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