有點產(chǎn)生抑郁，壓抑的感覺

      你最近感覺壓抑心情不怎么好，容易哭容易做噩夢，像這種情況有可能是抑郁和焦慮導致的，因為做噩夢多數(shù)是緊張焦慮，害怕恐懼等原因引起來，建議你去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下系統(tǒng)的服藥治療。
      

      病情分析：
      你好，你這是成長的迷茫與困惑，是內(nèi)分泌激素失調(diào)所致，需要調(diào)整，才能漸漸的好轉(zhuǎn)的，要隨年齡的增長，提高認知的情況下
      指導意見：
      建議你，一，增加營養(yǎng)，符合身體健康的需要，可以增加零食與水果，二，多讀書，讀好書，學英雄，有目標。三，規(guī)律生活，早睡早起，保證充足的睡眠時間與睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述的情況，自己情緒低落，很容易晚上哭，晚上特別抑郁，白天心情不好，考慮是有抑郁癥傾向，
      指導意見：
      首先應該到正規(guī)醫(yī)療機構精神科進行檢查確診以后在專家指導下治療，同時配合心理疏導治療，需要有自信心和勇氣，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，多戶外參加集體活動，積極配合專家指導治療，
      
      以上是對“有點產(chǎn)生抑郁，壓抑的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！