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不管怎么樣,只要一放假,就會(huì)睡到中午

女 | 19歲 2020-02-01 11:15:33 5人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢描述: 不管怎么樣,就是睡不夠,有時(shí)候早上會(huì)醒,但是很快就會(huì)無(wú)意識(shí)的又睡著,鬧鈴沒(méi)用,關(guān)了它又會(huì)睡著,放這次寒假,每天都會(huì)睡十一個(gè)小時(shí)左右,這會(huì)是疾病嗎?感覺(jué)自己好不容易放次假,時(shí)間都被浪費(fèi)了。

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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186677
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2020-02-01 11:21:34 我要投訴

      這個(gè)可能睡覺(jué)就比較放松的,那么這個(gè)經(jīng)常在放假的時(shí)候睡覺(jué)的話也是正常現(xiàn)象,如果沒(méi)有其他的頭痛,頭暈,惡心嘔吐的話,那么是可以觀察的,每天要抽出時(shí)間鍛煉身體
      

許輝
許輝 新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經(jīng)炎,頸 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:24
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2020-02-01 11:19:19 我要投訴

      病情分析:
      同學(xué)像這個(gè)情況放假的時(shí)候每次睡覺(jué)時(shí)間很長(zhǎng),睡到中午這個(gè)不能稱之為疾病,很有可能是在工作學(xué)習(xí)期間很勞累,節(jié)奏很快,疲勞導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      由于在平時(shí)工作日非常疲勞,可能到這個(gè)時(shí)候就想多休息一下,補(bǔ)充一下睡眠,所以睡眠時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),這個(gè)一般不能表示你身體出現(xiàn)了什么異常。但是最好還是能夠基本上按照平常的作息時(shí)間來(lái),有空的話還是起來(lái)鍛煉一下。
      

辛立民
辛立民 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核、肺心病。 幫助網(wǎng)友:31836
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2020-02-01 11:20:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果只是感覺(jué)想睡覺(jué),沒(méi)有其他異常情況或者是不舒服的話,這種情況那也是不需要擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有可能是在學(xué)校學(xué)習(xí)壓力大,放假后突然間一放松壓力減輕,沒(méi)有心思等。但也不要睡得太多,適當(dāng)放松一下也是可以的,最好還是好好的利用時(shí)間把功課復(fù)習(xí)一下。
      
      以上是對(duì)“不管怎么樣,只要一放假,就會(huì)睡到中午”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

褚霞
褚霞 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,心律失常,腦血管疾病等內(nèi)科疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:5944
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2020-02-01 11:24:16 我要投訴

      病情分析:
      你好!據(jù)你的描述分析,放假期間睡眠過(guò)多,目前疫情也宰在家里,有可能是與你放松心情,沒(méi)有什么壓力有關(guān)放心的睡眠,不過(guò)還是養(yǎng)成良好作息飲食習(xí)慣為好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好!據(jù)你的情況,建議注意調(diào)整,休息幾天后,有計(jì)劃的養(yǎng)成良好作息飲食習(xí)慣,還有很多學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn),或幫助家長(zhǎng)做飯,洗衣服,也是一種幸福快樂(lè)有意義的事情,不要懷疑,學(xué)生放假都有這種現(xiàn)象,祝你開(kāi)心愉快生活。
      

汪秀榮
汪秀榮 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痤瘡白癜風(fēng)糖尿病腦梗塞高血壓急性胃炎胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:23536稱贊:38
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2020-02-01 11:28:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡眠時(shí)間多,與情緒因素,神經(jīng)因素,個(gè)體差異,自身免疫性,迷走神經(jīng)興奮等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議給自己指定個(gè)計(jì)劃,幫助家人干點(diǎn)活,分擔(dān)家務(wù),去戶外散步,多看書多學(xué)習(xí),儲(chǔ)存知識(shí),有精氣神,口服六位地黃,歸脾丸等調(diào)理。
      

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