健康咨詢描述: 不管怎么樣,就是睡不夠,有時(shí)候早上會(huì)醒,但是很快就會(huì)無(wú)意識(shí)的又睡著,鬧鈴沒(méi)用,關(guān)了它又會(huì)睡著,放這次寒假,每天都會(huì)睡十一個(gè)小時(shí)左右,這會(huì)是疾病嗎?感覺(jué)自己好不容易放次假,時(shí)間都被浪費(fèi)了。
這個(gè)可能睡覺(jué)就比較放松的,那么這個(gè)經(jīng)常在放假的時(shí)候睡覺(jué)的話也是正常現(xiàn)象,如果沒(méi)有其他的頭痛,頭暈,惡心嘔吐的話,那么是可以觀察的,每天要抽出時(shí)間鍛煉身體
病情分析:
同學(xué)像這個(gè)情況放假的時(shí)候每次睡覺(jué)時(shí)間很長(zhǎng),睡到中午這個(gè)不能稱之為疾病,很有可能是在工作學(xué)習(xí)期間很勞累,節(jié)奏很快,疲勞導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
由于在平時(shí)工作日非常疲勞,可能到這個(gè)時(shí)候就想多休息一下,補(bǔ)充一下睡眠,所以睡眠時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),這個(gè)一般不能表示你身體出現(xiàn)了什么異常。但是最好還是能夠基本上按照平常的作息時(shí)間來(lái),有空的話還是起來(lái)鍛煉一下。
病情分析:
你好,如果只是感覺(jué)想睡覺(jué),沒(méi)有其他異常情況或者是不舒服的話,這種情況那也是不需要擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
有可能是在學(xué)校學(xué)習(xí)壓力大,放假后突然間一放松壓力減輕,沒(méi)有心思等。但也不要睡得太多,適當(dāng)放松一下也是可以的,最好還是好好的利用時(shí)間把功課復(fù)習(xí)一下。
以上是對(duì)“不管怎么樣,只要一放假,就會(huì)睡到中午”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!據(jù)你的描述分析,放假期間睡眠過(guò)多,目前疫情也宰在家里,有可能是與你放松心情,沒(méi)有什么壓力有關(guān)放心的睡眠,不過(guò)還是養(yǎng)成良好作息飲食習(xí)慣為好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!據(jù)你的情況,建議注意調(diào)整,休息幾天后,有計(jì)劃的養(yǎng)成良好作息飲食習(xí)慣,還有很多學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn),或幫助家長(zhǎng)做飯,洗衣服,也是一種幸福快樂(lè)有意義的事情,不要懷疑,學(xué)生放假都有這種現(xiàn)象,祝你開(kāi)心愉快生活。
病情分析:
你好,睡眠時(shí)間多,與情緒因素,神經(jīng)因素,個(gè)體差異,自身免疫性,迷走神經(jīng)興奮等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議給自己指定個(gè)計(jì)劃,幫助家人干點(diǎn)活,分擔(dān)家務(wù),去戶外散步,多看書多學(xué)習(xí),儲(chǔ)存知識(shí),有精氣神,口服六位地黃,歸脾丸等調(diào)理。
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書]
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書]
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