想早起卻連鬧鐘都叫不醒我

      你好，這種情況還是不需要過度擔憂的，如果沒有乏力頭暈等臨床表現(xiàn)，長時間的睡眠提示睡眠質量好。當然前提是要早睡早起，不要熬夜。青少年的睡眠時間10個小時沒有問題。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況一放假就起不來床。就是定了鬧鐘也喊不醒。每天都得讓人喊才能起來。不知道咋回事。
      指導意見：
      出現(xiàn)上述的情況。主要是思想里面產(chǎn)生了麻痹依賴的心情。缺乏自我約束力。有懶惰的心理。建議你最好還是要有一個良好的生活規(guī)律。按時起床定時睡覺。僅供參考。