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睡覺(jué)特別死,鬧鐘好幾個(gè)別人不停打電話(huà)都叫不醒

女 | 16歲 2017-10-08 19:42:24 4人回復(fù) 來(lái)自咸陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 睡覺(jué)特別死,鬧鐘好幾個(gè)別人不停打電話(huà)都叫不醒,是很什么有關(guān)?有什么緩解辦法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李忠常
李忠常 滄州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜 幫助網(wǎng)友:25464稱(chēng)贊:1
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2017-10-08 20:07:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的問(wèn)題去的死還是因?yàn)槔??建議你平時(shí)注意休息不要熬夜避免過(guò)度勞累
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,注意午休將睡眠時(shí)間分開(kāi),睡眠時(shí)間充足了就不至于睡得那么死。
      

林景運(yùn)
林景運(yùn) 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱(chēng)贊:7
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2017-10-08 20:13:04 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來(lái)看,說(shuō)明你的睡眠質(zhì)量好,可能跟你精神疲勞有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議及時(shí)放松心情,避免精神緊張,學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,適當(dāng)體育鍛煉,做到身心輕松
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱(chēng)贊:9
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2017-10-08 20:13:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,多考慮是太過(guò)勞累等導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量好等
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息,戒掉不良的生活嗜好,可選擇每天午休三十分鐘左右,這樣晚上就沒(méi)有這么困乏等,注意勞逸結(jié)合
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)特別死,鬧鐘好幾個(gè)別人不停打電話(huà)都叫不醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃后昌
黃后昌 藤縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng),心血管,消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)多發(fā)病常見(jiàn)病的 幫助網(wǎng)友:8140稱(chēng)贊:14
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2017-10-08 20:13:32 我要投訴

      病情分析:
      如果睡眠太沉考慮是嗜睡,中醫(yī)講是脾胃虛弱的原因,調(diào)整生活方式,多進(jìn)行一些體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,必要時(shí)看中醫(yī)調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的情況考慮是脾胃虛弱的可能,口氣重也是和脾胃有關(guān),可以看中醫(yī)用中藥調(diào)理。
      

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