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長期睡覺做噩夢(mèng)，不管白天晚上都是

女 | 20歲 2020-01-30 20:35:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：兩三年了，睡覺一直做噩夢(mèng)，特別是這兩年很嚴(yán)重，幾乎天天都做噩夢(mèng)，好幾次夢(mèng)到自己被qiangjian了。好可怕，不管白天晚上都是一樣的，醒了接著睡又接著夢(mèng)，是什么原因？感覺遲早有一天精神要出問題了

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2020-01-30 21:36:24 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，比如歸脾丸或者棗仁安神顆粒，效果會(huì)更好些。

武浩主管護(hù)師擅長: 冠心病高血壓糖尿病婦科幫助網(wǎng)友：7739

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2020-01-30 20:57:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，你是碰到過什么使你害怕的事嗎？你可以用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，同時(shí)盡量放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      臨睡前可以聽一些舒緩的音樂，或者看一些喜劇片，不要玩激烈的游戲和看恐怖片，如果不行，還可以找心理醫(yī)生咨詢。