有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 不管白天晚上睡覺都會鬼壓床

不管白天晚上睡覺都會鬼壓床

女 | 20歲 懸賞2個健康幣 2017-09-17 13:59:14 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 不管白天晚上睡覺都會鬼壓床,就算不鬼壓床,只要一睡著就會做夢,醒了夢見了什么卻記不太清

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-09-17 14:02:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見于睡姿不正所致,避免勞累,多休息,多觀察看看。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時適當(dāng)?shù)姆潘勺约?,多進行戶外有氧運動,以及緩解心理壓力,也可以服用朱砂安神丸治療。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-09-17 14:02:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      20歲青年女性,感覺自己被鬼壓床。睡覺時很快進進入夢境,醒來后卻不記得。做夢本身屬于正?,F(xiàn)象,如果連續(xù)或者頻繁做夢,可以適當(dāng)降低思維的活躍程度,控制過于興奮的情緒體驗,睡覺前不要讓大腦處于思考狀態(tài),避免接觸引起興奮的各種信息。如果夢境內(nèi)容恐怖,考慮存在過度焦慮、恐懼等負(fù)面情緒,建議找專業(yè)心理咨詢師,針對夢境探查心理根源,可能潛意識層面存在不良記憶,需要通過專業(yè)的心理技術(shù)予以糾正和解除。
      

管立華
管立華 醫(yī)師 擅長: 婦科疾病的診斷及其治療方法,如陰道炎,盆腔炎,婦科 幫助網(wǎng)友:4279
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2017-09-17 14:05:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這是睡眠障礙的一種睡眠問題最根本的原因是大腦中樞神經(jīng)受損,導(dǎo)致腦神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)細(xì)胞失去活性不能傳導(dǎo)正常的腦電波,針灸,中藥可以調(diào)理修復(fù)受損的腦神經(jīng),讓腦神經(jīng)組達到最佳狀態(tài),腦電波運營正常,改善睡眠
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這是睡眠障礙的一種睡眠問題最根本的原因是大腦中樞神經(jīng)受損,導(dǎo)致腦神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)細(xì)胞失去活性不能傳導(dǎo)正常的腦電波,針灸,中藥可以調(diào)理修復(fù)受損的腦神經(jīng),讓腦神經(jīng)組達到最佳狀態(tài),腦電波運營正常,改善睡眠
      
      以上是對“不管白天晚上睡覺都會鬼壓床”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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