健康咨詢描述: 您好,最近大概4個(gè)月一來(lái),在外面我感覺情緒一直很多樣化,就是時(shí)而高漲,時(shí)而低迷,是那種很低迷的發(fā)呆(以某些事為起因,不論大?。恢老胧裁淳桶l(fā)呆,眼睛無(wú)神,感覺和世界隔開,但是又很想回去。然后大部分平靜。還有時(shí)會(huì)在很多人面前不知道以什么樣的姿態(tài),然后低頭走過,總感覺自己越變?cè)讲蛔孕帕恕_€有不敢去表現(xiàn)自己,即使在自己的位置上,比如很拘謹(jǐn),覺得像轉(zhuǎn)筆等行為都是不對(duì)的而且還會(huì)告訴自己端正才是自己,但是這樣端正做了又不開心覺得不舒服。這是不是其的表現(xiàn)呢?
目前存在一定的情緒問題,如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感,缺乏自信。要及時(shí)調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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