根據(jù)你提供的信息,如果有不愛說話,不愛交流,喜歡獨(dú)處的現(xiàn)象,建議你把自己的內(nèi)心提升一些,讓自己更加有自信心,平時(shí)多結(jié)交一些朋友,多出去參加一些活動,一起游玩一起去散心,能夠幫助你心情更好的緩解,平時(shí)一定要注意不要過于焦慮,一定要放松自己,心情很重要。
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