心里很煩躁不安、睡不著，吃不下

      指導(dǎo)意見：
      你存在焦慮情緒，精力下降，食欲下降的情況，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
      

      病情分析：
      就是最近才開始這樣的嗎？是不是放假了，在家閑的了，加上肺炎不讓出門的原因
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，找些事情做，盡量白天讓自己充實(shí)起來，晚上不要吃太飽，可以熱水泡腳，喝牛奶幫助睡眠