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晚上很困就是睡不著，心里煩躁不安

女 | 23歲 2017-07-10 01:34:05 1人回復來自廣州市

健康咨詢描述：晚上很困就是睡不著，心里煩躁不安，聽到一點點響就睡不著，頭痛，睡不著就想不活了，但是不敢和家里人說，怕他們不相信

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      病情分析：
      主要為臟腑機能紊亂.尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調.氣血虧虛.陰陽失調等.
      指導意見：
      少喝妨礙睡眠的咖啡和茶.臨睡前喝點熱牛奶.用熱水泡腳30分鐘左右.試試天麻丸.靈芝片等.祝您健康

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。

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