健康咨詢描述: 腦袋反應慢,不愛說話,生氣之后更不愛說話了。其實我也想說,別人說話想不出下句說什么。接不上茬。應變能力差,腦袋里老是想一些事。怎么辦怎么能讓我腦袋變快點,我也不知道是我腦袋有病還是心里有病。能是缺微量元素嗎。謝謝醫(yī)生
你好!像你說的這種情況,首先你要必須對自己有信心,克服自己的自卑情緒,然后有機會多鍛煉,多與別人進行交流。鍛煉的多了,接觸的多了,慢慢就會情況有所緩解,就會自己逐漸有自信心了。
根據(jù)你所敘述的情況考慮應變能力差,而且性格比較內(nèi)向,這是自身的一些個元素,與其他的方面是沒有關(guān)系的,建議你在日常生活中可以多進行一些語言方面的鍛煉,并且可以多吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物。
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