看專業(yè)書很容易困，求助
健康咨詢描述： 發(fā)自內(nèi)心的想看一本書，看著看著就睡著了，經(jīng)常打盹，但是不是看所有的書都困，控制不住，有什么好辦法嗎，希望大家說(shuō)些有實(shí)際意義的，套話就不要講了
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看專業(yè)書的時(shí)候很容易困，這說(shuō)明還是沒(méi)有打動(dòng)你，或者說(shuō)您的注意力還是不集中的，總是出現(xiàn)分心的現(xiàn)象，這就需要您的自控力了，只有書讀的有意思，才不會(huì)有發(fā)困的現(xiàn)象。
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根據(jù)您的身體，在看書過(guò)程中身體經(jīng)常出現(xiàn)了的，發(fā)困的表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)神經(jīng)疲勞有關(guān)引起的臨床表現(xiàn)，根據(jù)你的情況，有必要通過(guò)適當(dāng)規(guī)律的生活規(guī)律調(diào)整促進(jìn)身體的學(xué)習(xí)的生活方式。
病情分析：
你覺(jué)得這是一個(gè)問(wèn)題嗎？難道是因?yàn)樽约盒菹⒉缓枚鸬姆咐В?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以說(shuō)從醫(yī)學(xué)上角度來(lái)講的話，這個(gè)醫(yī)生沒(méi)有什么好的辦法幫助你，這個(gè)要靠自己。沒(méi)有什么好的建議，自己要注意點(diǎn)集中。而且環(huán)境也很重要。
以上是對(duì)“看專業(yè)書很容易困，求助”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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