特別困很困很困求助求助
女 | 15歲 2020-12-22 19:51:32
2人回復(fù)
來自赤峰市
健康咨詢描述： 上課總有那么一兩節(jié)課特別困，無論我拿什么辦法都沒有用，我拿針立在袖子和手腕間，很疼，但還是忍不住睡覺，等我醒的時(shí)候，那針都扎手腕里了半個胳膊都疼的，就那么疼我都能睡著。我該怎么辦呢？風(fēng)油精，掐肉，扎針我都試過了。
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2020-12-22 19:54:20 我要投訴
你好，你的這種情況是睡眠時(shí)間不足。這種情況下，你要想方設(shè)法，中午抽時(shí)間。睡一小會兒，哪怕幾分鐘的時(shí)間。下午上課也不會有這種狀況的，每個人的體質(zhì)是不一樣的。根據(jù)你自身的情況進(jìn)行調(diào)理。
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