肩膀太寬了怎么辦比其他人都要寬很多
男 | 17歲 2020-01-21 04:56:39
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的肩膀?qū)嵲谑翘珜捔苏娴恼垎栍惺裁崔k法別在寬下去了實在太丑了想要窄一定我今天喜歡趴在床上很久會不會讓肩膀變寬我人很瘦很高
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 13:26:23 我要投訴
肩膀過寬與先天的遺傳，以及后天生活習(xí)慣、運動習(xí)慣以及姿態(tài)習(xí)慣有著很大關(guān)系。如果因為父母的遺傳出現(xiàn).‘的肩膀過寬現(xiàn)象，其運動飲食、生活習(xí)慣、姿勢習(xí)慣正常的前提下，除了手術(shù)的方法以外，一般沒有其他的辦法進行矯正。如果是不經(jīng)常運動的人，是因為周圍軟組織可能會出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象所導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)過寬，可以針對肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉以及肩頸部周圍的肌肉進行針對性的訓(xùn)練，這樣可以使肩膀整體變得相對較窄。
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