女生肩膀骨骼太寬了怎么辦，能減嗎？

      相對(duì)于你的身高來說，體重是有點(diǎn)超標(biāo)，如果想減的話，建議最好采用運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式，避免通過節(jié)食來達(dá)到目的，那樣會(huì)很容易造成反彈，骨骼寬也是可以減的，只要通過運(yùn)動(dòng)肌肉緊實(shí)以后，既使骨骼寬，也會(huì)看見很健康

      根據(jù)描述，患者是完全可以減肥的，減肥是需要長時(shí)間堅(jiān)持的，要有恒心毅力才可以。平時(shí)多做體育鍛煉，參加健身活動(dòng)，也可以適當(dāng)?shù)呐浜蠝p肥藥吃，少吃多餐，少吃油膩食物，避免一頓飽一頓饑的，反而會(huì)起到反作用。

      病情分析：
      如果你是一個(gè)女生，只有23歲，也只有1.57米的個(gè)子，就有75公斤，說明不是單純的肩膀太寬了，也不是骨骼太寬了。
      指導(dǎo)意見：
      單純的肩膀?qū)挘绻悴皇呛芘?，不可能有這么重，所以這個(gè)關(guān)鍵是要減肥，減肥你這個(gè)肩膀?qū)捯稽c(diǎn)，其實(shí)穿衣服也不會(huì)很難看，因?yàn)槟阋灿?.57米的個(gè)子也不是太矮。
      以上是對(duì)“女生肩膀骨骼太寬了怎么辦，能減嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般肩膀?qū)捄竦呐远际蔷哂蟹逝中蕴卣?，?jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，可以讓整體的脂肪獲得消耗，在整體變瘦的過程中，肩部也會(huì)瘦。
      指導(dǎo)意見：
      控制飲食，一日三頓，每頓定量，長期堅(jiān)持可以有效減少體內(nèi)熱量消耗，整體消瘦后，肩部也會(huì)瘦。如果是骨架寬，除了減肥塑型外，平時(shí)穿衣注意不要穿顯肩寬的！