記憶力明顯下降了，，

      良好的生活起居習(xí)慣是健康的基礎(chǔ)，建議不熬夜，充足睡眠，不吸煙飲酒，不食辛辣油膩食物，保持心情舒暢，堅持鍛煉身體。推薦請專業(yè)中醫(yī)師面診，結(jié)合望聞問切四診合參結(jié)果綜合分析病情，準確辯證，合理用藥。
      

      病情分析：
      有可能是腎虛不能營養(yǎng)大腦神經(jīng)出現(xiàn)的記憶力下降的問題。
      指導(dǎo)意見：
      需要做個顱腦CT或者腦電圖看看，注意作息規(guī)律，配合補骨脂桑寄生枸杞子酸棗仁益智仁遠志治療。
      

      病情分析：
      你好像你這種情況的話，應(yīng)該是有氣血虧虛或者是有心脾兩虛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以到中醫(yī)內(nèi)科進行就診治療的，可以做個血常規(guī)檢查。同時可以吃點中藥湯劑，比如說歸脾湯或者是柏子養(yǎng)心丸進行治療的。同時可以做做針灸治療的。
      
      以上是對“記憶力明顯下降了，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！