一天站八個小時。腳后跟特別特別疼
女 | 17歲 2020-01-16 17:39:06
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在打工。一天站七八個小時。腳后跟特別疼，腿也疼，還有點微麻，蹲下去的時候膝蓋也很痛。怎么回事
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2020-01-16 17:40:12 我要投訴
你當(dāng)前介紹的這種癥狀是由于長時間的過度疲勞引起的，現(xiàn)在建議你暫時，要減少站立的時間，一定要注意休息，適當(dāng)?shù)倪\動，同時要穿寬松舒適的鞋子，局部也可以做下按摩或者理療。
2020-01-16 17:42:23 我要投訴
你說的這種情況，考慮有可能是長時間的站立造成的肌肉和肌腱拉傷，建議你工作之外的時間注意多休息，可以采用熱水燙一燙，或者是熱敷等方法來治療，估計適應(yīng)一段時間，有可能會慢慢的改善的
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