睡眠不好和體虛有關(guān)嗎

      病情分析：
      你好，晚上睡覺容易做噩夢(mèng)，早上起來會(huì)全身酸疼，有可能和壓力過大或者神經(jīng)衰弱等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用谷維素，b族維生素，安神補(bǔ)腦液等藥物，要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，不要吃刺激性食物，可以吃一些核桃，酸棗仁，蓮子等有安神作用的食物。
      

      病情分析：
      睡眠不好，會(huì)導(dǎo)致肢體的休息不好，會(huì)有酸痛的癥狀，會(huì)有全身的不舒服，
      指導(dǎo)意見：
      是需要保持好的睡眠質(zhì)量，可以藥物治療。睡眠好了，身體休息好了，可以改善不適，口服甜夢(mèng)口服液，右佐匹克隆片。改善睡眠質(zhì)量。不要給自己大的壓力。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好和體虛有關(guān)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果睡眠不好，晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)，必然會(huì)影響第二天的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      多數(shù)情況下，睡眠不好和本人精神或者工作壓力大有關(guān)系，需要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。建議您平時(shí)要學(xué)會(huì)解壓，睡前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要玩電腦和手機(jī)，不要想太多問題，可以用溫水泡腳，然后聽一段舒緩的音樂，自然入眠，必要的時(shí)候可以服用健腦丸。
      

      病情分析：
      你好，睡眠不好總是做噩夢(mèng)，考慮和精神壓力過大，神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)保持心情舒暢，多聽聽音樂，和朋友在一起多交流，睡前情緒不要太激動(dòng)，可以沖下熱水澡或者熱水泡泡腳，均可以促進(jìn)睡眠，也可以服用安神補(bǔ)腦液試下。