長期睡覺好么，，天天躺著睡覺??！而且這個習(xí)慣長時間

      晚上保證良好睡眠就可以，白天需要活動的啊，能促進血液循環(huán)，而且這屬于正常的身體循環(huán)，白天還是要多活動的，也能使人有精氣神，注意飲食的搭配營養(yǎng)
      

      你好，天天都是睡覺，沒有其他事情可做的情況下，時間長了人會有惰性，所以建議你最好除了睡覺以外可以找點自己感興趣的事情去做，看書，看電影，聚會娛樂健身鍛煉都可以。
      
      以上是對“長期睡覺好么，，天天躺著睡覺啊！而且這個習(xí)慣長時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你選擇勞逸結(jié)合，生活規(guī)律的作息時間比較好。
      指導(dǎo)意見：
      多參加戶外有氧運動，有助于身心健康，在飲食方面可以多補充一些新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物?？梢远鄥⒓討敉饣顒?。
      

      病情分析：
      生命在于運動，如果不運動光躺著，身體機能會下降，人體需要休息但不要時間太長
      指導(dǎo)意見：
      最好不要長時間躺在床上，人需要睡眠但睡眠時間太長也不會很好，所以不要光躺著，可以適量運動