長期側(cè)身睡覺長期側(cè)身睡覺
男 | 18歲 2021-01-17 08:41:57
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王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:35:33 我要投訴
人在睡眠過程中會隨著自身的調(diào)整變換體位，這個(gè)與個(gè)人的生活習(xí)慣有一定關(guān)系，不要過度糾結(jié)，如果有合適的睡眠姿勢，睡眠質(zhì)量也會逐漸的提高。有的時(shí)候側(cè)身睡覺有利于身體健康，而且更有利于晚上睡覺時(shí)讓周身臟器的血液回歸肝臟，而且能夠起起到養(yǎng)肝的作用。
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