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經常吃垃圾食品，現在改還來得及嗎

男 | 18歲 2020-01-12 23:39:43 1人回復 來自眉山市

健康咨詢描述： 最近三年天天吃垃圾食品，明天一兩包薯片，還愛吃火腿腸?，F在好怕吃出大病。現在改還來得及嗎？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:37:32 我要投訴

      您好，只要現在沒有營養(yǎng)不良，個子小，胃腸疾病，高血糖等情況，現在改還來得及，你吃的那些東西確實不健康，以后要按時吃飯，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多出去鍛煉身體。

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