（頸椎?。┻@兩種方法是不是對頸椎病毫無療效？
健康咨詢描述： 頸椎病，我不知道咨詢過多少次了！記得以前發(fā)帖的時候，醫(yī)生建議過多活動活動脖子，用脖子畫米字或者畫大字。我也咨詢過，比如一些陣痛或者舒筋活血的膏藥，對頸椎病是不是有一定的療效！ 我在網(wǎng)上搜尋過頸椎病的原理，頸椎病是長時間坐地或者低頭頸椎骨骼變形的一種疾病。如果是骨骼變形的一種話，頸椎病徹底根治的原理，那就是只能把骨骼恢復(fù)到原樣！那么以上兩種方法經(jīng)?；顒硬弊踊蛘吒嗨幨遣豢赡馨杨i椎骨骼恢復(fù)到原樣的，只能對頸椎病引起的一些癥狀有所緩解，而不可能對頸椎病根本的治療！ 我想了一下，如果是長時間低頭或者坐地引起的頸椎病骨骼變形的話，那么想讓頸椎恢復(fù)到原樣的話只有長時間仰頭的方式估計還有些希望。有什么方法能長時間仰頭呢？晚上睡覺開始不睡枕頭？或者有時間經(jīng)常做仰頭運動？ 一般頸椎到底是指的什么地方？就是脖子的后面？還是脖子后面正下方有個骨骼突出的部位？
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頸椎病的情況。這個疾病的治療，通常根據(jù)片子的嚴重程度或者患者臨床癥狀，采取保守治療或手術(shù)治療的方式。癥狀輕的保守，局部理療針灸等，配合藥物等。對于病人臨床癥狀和片子較重的，嚴重影響生活，正規(guī)保守治療又無效的，就要考慮手術(shù)了。平常要注意保養(yǎng)頸椎。平常的時候少低頭，低頭一段時間就活動活動。注意勞逸結(jié)合。平時注意多做頸椎的米字操，可以自行搜索，這個百度都是有視頻的。也可以做一些運動強度稍高的一些鍛煉，常常推薦的有瑜伽、八段錦，還有游泳鍛煉頸部的肌肉力量，還有增加頸椎的正常的生理曲度，而達到緩解頸部不適。局部肌肉按摩熱敷也有效果。你不需要問那么多，你按照我教你的方法治療就可以。
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指導(dǎo)意見：
頸椎病可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要：平時避免久坐久站和長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低（建議用蕎麥殼枕頭）。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
頸椎病病因常為退行性變，不良唾姿，工作姿勢，不適當鍛煉等引起，治療以控制癥狀、減少復(fù)發(fā)、提高患者生活質(zhì)量為目標。首選保守治療，如注意休息，避免風(fēng)寒，按摩、熱敷等物理治療，可口服鹽酸氨基葡萄糖、頸復(fù)康等藥物。預(yù)防應(yīng)適當休息，避免長時低頭寫作等，可給予物理治療牽引等，避免風(fēng)寒
以上是對“（頸椎?。┻@兩種方法是不是對頸椎病毫無療效？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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