健康咨詢描述: 當(dāng)然這個(gè)也跟我每天晚上去網(wǎng)吧蹭睡導(dǎo)致的,沒有工作懶得找工作不想找工作不想面試整天玩手機(jī),以至于只能每天坐吃山空靠貸款借錢逾期生存比如說像昨天晚上我本想去網(wǎng)吧睡覺結(jié)果公共沙發(fā)不給躺我想隨便找個(gè)座位趴著睡覺,也不讓睡我這只好出去找別的24小時(shí)營(yíng)業(yè)店鋪。就去了全家便利店點(diǎn)了一個(gè)紅糖饅頭喝了幾杯熱水之后去永和大王店鋪趴在桌子上睡覺有和大王工作的人倒挺好的,我在這里睡覺他也不管我怕我感冒了聲音很吵,他又沒說我什么。睡到兩三點(diǎn)左右,睡不著主要沒開空調(diào)冷于是呢就去商場(chǎng)前臺(tái)跟保安用取暖器取暖后來保安領(lǐng)導(dǎo)回來了,我只好去全家便利店。直到最后總算熬到了7:30星巴克營(yíng)業(yè)的時(shí)間然后躺在沙發(fā)上迷迷糊糊就睡著了。反正這一天整下來在星巴克動(dòng)不動(dòng)就想睡覺但是睡叭也睡不好 感覺吃飯也寡然無味味同嚼蠟一樣是不是感冒也會(huì)導(dǎo)致沒有食欲以及嗜睡?我現(xiàn)在服用的是感康,一次吃兩顆,一天吃一次。今天是第2天了,但我還是沒有明確感覺到藥物效果,當(dāng)然至少今天不發(fā)熱了但是呢嗜睡和食欲下降倒是個(gè)問題。
對(duì)于你這種情況完全是精神狀態(tài)引起來的。是焦慮緊張以及平時(shí)壓力大有關(guān)系,并不是器質(zhì)性疾病。建議你放松心情,自我調(diào)節(jié)。表示去心理醫(yī)生咨詢下。并不是得了什么大的疾病。
如果單純感冒癥狀的話,在用藥的同時(shí)還要注意生活方式,比如在感冒的時(shí)候一定要注意,多喝水,要注意喝溫水,不能喝涼水,盡量休息,這樣的話,能夠增加身體的抵抗力,
病情分析:
你好小伙子。根據(jù)你描述的情況,考慮目前存在感冒和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)可能性大。你正處于代謝比較旺盛的年齡,平時(shí)飲食要多樣化,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果,這樣才能滿足身體的代謝需求。另外長(zhǎng)期沒有固定的居住地,也會(huì)引起身體的免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌的失調(diào)。建議你回父母家住一段時(shí)間,調(diào)理調(diào)理營(yíng)養(yǎng)和心態(tài)。人必須有健康的飲食和充足的睡眠、合適的居住場(chǎng)所,這樣才能夠有一個(gè)好的精神狀態(tài),來應(yīng)對(duì)這個(gè)世界上的各種事情。對(duì)于一個(gè)成年人來說,自力更生才是一切的基礎(chǔ)。如果自己總是厭倦工作的話,需要看看心理醫(yī)生。近期一定要多喝水,注意休息和保暖,飲食多樣化,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果。不要亂用感冒藥。
指導(dǎo)意見:
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮與睡眠質(zhì)量差,長(zhǎng)期生活不規(guī)律,感冒有關(guān),建議繼續(xù)口服藥物治療,口服健胃消食片。
指導(dǎo)意見:
建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食要規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食清淡,富有營(yíng)養(yǎng),易消化,進(jìn)食新鮮蔬菜水果,避免生冷,油膩,辛辣刺激性食物。注意休息,勞逸結(jié)合,避免熬夜,保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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