天天發(fā)瘋感失控敢不真實(shí)敢感覺(jué)要瘋掉

      病情分析：
      你好，看了你的描述，感覺(jué)你最近經(jīng)歷了什么事情似的，不然無(wú)緣無(wú)故怎么會(huì)出現(xiàn)這樣的感覺(jué)了呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這個(gè)年齡應(yīng)該已經(jīng)工作了，是不是工作壓力太大了，你不能正確對(duì)待工作中的壓力，出現(xiàn)了這樣的感覺(jué)，還是發(fā)生別的事情了，比如感情方面的，要不你這種情況就是疑病，建議多跟朋友交流交流，經(jīng)常聊聊，及時(shí)釋放一下，對(duì)你幫助會(huì)很大的。

      病情分析：
      為什么你會(huì)以為自己什么都不知道呢？是你本來(lái)有什么疾病還是家人有這樣的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      記住每個(gè)人都是單獨(dú)的個(gè)體，并且科學(xué)這么發(fā)達(dá)，你可以去醫(yī)院做個(gè)全面體檢，有病咱治病，沒(méi)病預(yù)防，調(diào)整好心態(tài)

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多與家人溝通交流，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，出現(xiàn)情緒變化時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌保持心情愉快。
      以上是對(duì)“天天發(fā)瘋感失控敢不真實(shí)敢感覺(jué)要瘋掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！