突然感覺要發(fā)瘋失控了感覺不真實(shí)害怕腦袋持續(xù)不能放松
女 | 26歲 2019-07-19 14:31:56
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健康咨詢描述： 我會不會瘋掉什么都不知道，突然感覺要發(fā)瘋失控緊張渾身出汗不真實(shí)感覺周圍一切都不真實(shí)感覺自己不正常了胡思亂想控制不住，腦袋發(fā)麻，我這是怎么了
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回復(fù)區(qū)
2022-11-02 08:58:14 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述，多考慮是情緒失控現(xiàn)象，但是也不排除有其他疾病的可能，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確一下具體情況。
指導(dǎo)意見：
平時要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持心態(tài)平和，并且情緒緊張，做一些自己喜歡的事情分散一下自己的注意力，進(jìn)行一些適度的活動，讓自己能夠身心可以放松。
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