健康咨詢描述: 連續(xù)多日心情不好情緒低落一直失聲痛哭吃不下飯沒有食欲一直就想吐出來很排斥
你好,你這種情況心情不好,可以跟家人或朋友進行交流和溝通,不要一個人傷心,平時要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力,有什么事情可以跟家人或朋友進行交流。平時要多參加一些戶外活動,多運動多鍛煉,可以增強身體的抵抗力。
你這種情況考慮還是心理因素導致的,不知道你平時遇到了什么不開心的事情,如果感覺比較嚴重的話可以找一個心理咨詢師去看一看,不要貽誤病情,自己也應該放松一下心態(tài)。
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