淺度睡眠的時(shí)候身體一直在抖

男 | 21歲 2020-01-06 13:26:55 5人回復(fù) 來(lái)自淮南市

健康咨詢描述：中午睡覺(jué)趴在桌子或在床上，就是淺度睡眠的時(shí)候身體一直在抖，而且有意識(shí)但不容易醒過(guò)來(lái)

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2020-01-06 13:30:28 我要投訴

中午睡覺(jué)趴在桌子上或者床上身體發(fā)抖，而且有一時(shí)醒不過(guò)來(lái)，這種情況需要去醫(yī)院檢查一下，并且平時(shí)睡覺(jué)盡量不要趴桌子，另外中午睡覺(jué)通常需要半個(gè)小時(shí)左右，不要時(shí)間睡得過(guò)長(zhǎng)，每天晚上保證6~8小時(shí)睡眠就可以。

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2020-01-06 13:34:10 我要投訴

你好，考慮有可能是夢(mèng)魘導(dǎo)致的，建議睡覺(jué)之前放松心情，可以服用谷維素看一下，平時(shí)生活中放松心情，睡覺(jué)之前可以喝一杯熱牛奶，用溫水泡腳有助于睡眠，平時(shí)生活中保持一顆良好的心態(tài)

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2020-01-06 13:57:34 我要投訴

睡眠時(shí)候出現(xiàn)身體抖動(dòng)，需要注意警惕存在神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的可能，建議盡早去正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步行頭部核磁共振檢查和腦電圖檢查，肌電圖檢查明確病因后治療

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2020-01-06 13:28:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，是不是你最近沒(méi)有休息好，你可以觀察看看，如果未緩解，去醫(yī)院看看！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)避免著涼，注意保暖，預(yù)防感冒，不要吃辛辣刺激食物，不要吃垃圾食品，適當(dāng)鍛煉爭(zhēng)強(qiáng)體質(zhì)

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2020-01-06 13:30:23 我要投訴

      病情分析：
      這種情況正常的一個(gè)現(xiàn)象，有時(shí)候我也會(huì)出現(xiàn)打個(gè)比方，睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)想醒，醒不過(guò)來(lái)能聽(tīng)到周圍的聲音。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以人類這些生物鐘。潛意識(shí)的睡眠，他其實(shí)沒(méi)有達(dá)到一個(gè)深睡眠，所以肯定還是有感覺(jué)的。

2020-01-06 14:04 ask92601550c3 追問(wèn)

主要是身體發(fā)抖，不是抖一下，是容易一直逗