健康咨詢描述: 脖子后面的頸椎特別不舒服,有一個多月了,一天比一天難受,酸酸麻麻的,像落枕的感覺,其實還沒落枕,都有點影響睡眠了,最近躺著一直失眠,頭疼還睡不著,走路還有點脖子前傾??稍趺崔k???醫(yī)生,拜托百忙之中告訴我該怎么辦。哎。不想吃藥
如果是患有頸椎疾病,是需要吃藥物調理的,還要注意飲食調理,不要吃高脂肪油膩食物,需要吃清淡飲食,還可以采取理療,針灸,按摩的方法治療,平時要注意多休息不要勞累熬夜。
這種情況初步分析,考慮肩頸部勞損,試試以下治療,發(fā)作期多注意休息。盡量少低頭,注意肩頸部姿勢,一個姿勢不要太久,可以口服頸復康顆粒等藥物,拔火罐治療,局部熱敷,有條件可以做點頸肩部理療等
你好,這種情況擬考慮頸肩綜合癥,不排除頸椎并,與受涼、勞累、姿勢不良致勞損有關。建議平日注意休息,勿長時間低頭伏案工作、玩電腦或手機,勿枕高枕頭,局部可熱敷,用暖寶寶或暖水袋熱敷,也可做做按摩、艾灸、推拿等理療。痛的厲害的話可外用些貼劑,氟比洛芬巴布膏等,必要時口服點止痛藥如:布洛芬、塞來昔布(西樂葆)等。規(guī)律作息,避免熬夜。對癥處理,觀察看下。希望對你有所幫助,祝你生活愉快!
以上是對“脖子后面的頸椎有點疼,睡眠最近也不太好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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