最近幾天睡眠不好食欲也不太好

      建議養(yǎng)成良好的作息習慣，不要熬夜。平時注意飲食規(guī)律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物，適當補充維生素。不要過度勞累及熬夜?？梢钥紤]服用莫沙必利分散片等藥物進行治療。
      

      病情分析：
      好，根據(jù)你說的情況。你最近是不是精神壓力太大？或者是其他原因引起的。建議你從根本上找找原因，看看是什么原因引起的？
      指導意見：
      今年春節(jié)。有傳染病，所以大部分人都在家里。沒有出門。如果是經(jīng)常在家里睡覺的話。也會也會出現(xiàn)這個情況的。所以建議你適當活動一下。最好不要去外邊，就在家里活動活動?？纯从袥]有好轉(zhuǎn)？