通宵熬夜到底傷不傷身體

      你好，首先每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，如果你在通宵熬夜上班的情況下，第二天可以得到很好的休息，對(duì)身體來(lái)說(shuō)不會(huì)有特別大的傷害，你看大夫整體身體素質(zhì)還是可以的，所以在你不上班的情況下，除了要補(bǔ)足睡眠也要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果，補(bǔ)足自己的維生素提高自身的免疫力。
      

      長(zhǎng)期的熬夜對(duì)身體是有一定性的影響的，這種情況會(huì)對(duì)記憶力減退影響而引起頭暈的情況，發(fā)生這種情況，首先應(yīng)該積極的注意，先休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
      

      病情分析：
      您好，我是在線(xiàn)醫(yī)生，很高興能為您解答問(wèn)題，您的這種情況下確實(shí)對(duì)身體有害，因?yàn)檎Ｋ叩臅r(shí)間，你在工作
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      及時(shí)補(bǔ)覺(jué)，也不能會(huì)讓身體恢復(fù)的，建議您如果可以倒休的話(huà)，還是倒休？雖雖然你現(xiàn)在年輕，但是將來(lái)可能會(huì)對(duì)身體有些損傷
      以上是對(duì)“通宵熬夜到底傷不傷身體”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，一般來(lái)說(shuō)熬夜，通宵是會(huì)導(dǎo)致正常人體的生物鐘紊亂的，使免疫力下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議意見(jiàn)，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，熬夜后一定要進(jìn)行充分的休息，這樣會(huì)把損害降低到最小。平時(shí)多吃蔬菜水果，多到戶(hù)外做做活動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      會(huì)的，熬夜是一種不良習(xí)慣，而長(zhǎng)期的熬夜對(duì)人體健康的威脅是比較大的，首先是會(huì)導(dǎo)致你第二天精神不振，并且注意力不集中。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其次是能夠引起來(lái)膚色黯淡、皮膚暗黃和容易長(zhǎng)黃褐斑等。造成免疫功能的下降，容易發(fā)生過(guò)敏性疾病等。提高心血管疾病的發(fā)生率。會(huì)導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌的紊亂，進(jìn)而引起卵巢排卵的異常，導(dǎo)致卵巢功能的減退和早衰等。所以建議還是不要熬夜。