青少年長高應(yīng)該要買那種鈣比較好

      病情分析：
      你好，這個其實市面上的鈣劑都是可以的，也不用太貴，迪巧鈣就可以的
      指導意見：
      你好，這個情況身高有時候只補鈣是不行的，要保證休息，多做摸高運動來幫助自己長高，好好吃飯
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述目前16歲，補鈣的話，建議吃迪巧鈣就行身高和遺傳有關(guān)系的，后天因素占30%
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述你目前想長高，建議補鈣的同時，每天多做彈跳運動和摸高動作，睡前喝牛奶，不要熬夜，蔬菜水果合理安排。
      
      以上是對“青少年長高應(yīng)該要買那種鈣比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      16歲了還不夠成年人，還是應(yīng)該要注意飲食，不要挑食，要營養(yǎng)全面，各種食物都要吃，可以口服鈣劑治療。
      指導意見：
      可以口服碳酸鈣咀嚼片，這是鈣中吸收的比較多的鈣，同時一定要多曬太陽，促進鈣吸收，注意加強體育運動，鍛煉增強體質(zhì)，有利于身體健康的。
      

      病情分析：
      可以口服鈣爾奇碳酸鈣D3制劑，或者迪巧鈣也可以，但是不能夠?qū)⒊遭}片作為青少年身體長高的唯一方法還有飲食和鍛煉！
      指導意見：
      在適當補鈣的同時，還需要在日常生活飲食中多增加鈣豐富的食物如每天早晚一杯牛奶、一個雞蛋、多吃肉類、魚蝦等海產(chǎn)品，多吃水果、堅果、谷物等，適當?shù)捏w育鍛煉，鍛煉會使成骨作用相對增強，增加身高。
      

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，后天嚴重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育
      指導意見：
      沒有任何藥物和食物可以讓身高發(fā)育，鈣片對身高發(fā)育沒有作用，平時適當運動鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育