有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒不對勁特別愛生氣,特別煩躁

情緒不對勁特別愛生氣,特別煩躁

女 | 16歲 2020-01-01 18:44:16 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不知道從什么時候開始,一點(diǎn)小事情就會煩,有一次接水旁邊的燈好像是壞了一會亮一會暗連這個都煩還是特別煩想發(fā)脾氣悶脾氣,別人鼻塞吸鼻子我都感覺好煩想發(fā)脾氣,還有各種小事情,明明小事情或者跟我沒關(guān)系我都煩,討厭擁擠的地方一到哪里就煩,或者不想去,下樓梯我想快點(diǎn)下去看見別人玩手機(jī)我都煩,心理是不是有什么問題?今天就因?yàn)閯e人吸鼻子我都想罵她,自己氣的不行也沒說話,晚上老是說著說著就哭了,過一會又開始高興

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-01-01 18:50:02 我要投訴

      病情分析:
      你是一個容易生氣,容易被激惹,一點(diǎn)小事微不足道的事情也不能容忍,讓你內(nèi)心非常煩氣,煩躁不安,你不喜歡被外界的人和物干擾
      指導(dǎo)意見:
      情緒極不穩(wěn)定,容易哭泣,也容易好轉(zhuǎn),這樣持續(xù)多長時間了?如果你自己一直感覺到這樣的煩躁不安,難以調(diào)整,你需要看精神心理科醫(yī)生先明確診斷,再積極配合治療

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-01-01 18:51:07 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會對你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動,保證充足的睡眠,多與同學(xué)朋友溝通交流,保持情緒穩(wěn)定,出現(xiàn)情緒變化時可以聽聽音樂,轉(zhuǎn)移一下注意力,慢慢調(diào)節(jié),會好起來的。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-01-01 18:58:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況青春期受激素水平的影響以及環(huán)境因素很容易出現(xiàn)敏感和抵抗,甚至敵對。不能自控的出現(xiàn)情緒波動,與個人的家庭教育以及性格和有家族的遺傳性,應(yīng)結(jié)合情緒異常出現(xiàn)的周期和由其他重要事件的誘因不排除有異常心理行為存在。
      指導(dǎo)意見:
      在集體生活中需要多轉(zhuǎn)換思維和換位思考,接納別人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。另外多結(jié)交正能量的群體擴(kuò)大自己的視線和改變自我的價值觀,面診青少年心理門診結(jié)合。臨床表現(xiàn)進(jìn)行腦電圖的檢查和系列量表的測評,根據(jù)粗分陽性項束評估是否有神經(jīng)癥或者其他的心理行為異常存在。
      以上是對“情緒不對勁特別愛生氣,特別煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2020-01-01 19:00:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況,情緒不對勁特別愛生氣,特別煩躁可能是自己青春發(fā)育時期情緒不穩(wěn)定或性格改變有關(guān)系,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),多戶外參加集體活動,多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,應(yīng)該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標(biāo),勇敢去面對現(xiàn)實(shí)生活問題,

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