健康咨詢描述: 我這是什么原因越生氣越想整他打他事發(fā)過后就覺得好后悔,我該以什么樣的方式跟他溝通跟他道歉他說受不了我的脾氣了
主要還是看看情緒狀態(tài)的問題,比如有抑郁情緒的情況,那么就可能導(dǎo)致不穩(wěn)定的狀態(tài)了,另外要注意是不是壓力過大的問題導(dǎo)致的,也是可能影響狀態(tài)的,可以考慮使用解郁安神顆粒是可以幫助改善這個情況的。
根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題。例如情緒不穩(wěn)定,容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說環(huán)境因素或者感情因素的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。需要排除某些軀體疾病,如甲亢。嚴重者建議及時就診。
這個要看些原因,比如說是不是雙方感情的問題導(dǎo)致的,有沒有一些壓力的問題,過度勞累的問題,挫折的問題都有可能導(dǎo)致情緒出現(xiàn)不穩(wěn)定的狀態(tài),出現(xiàn)煩躁的情緒,這個也要尋找原因進行治療。
以上是對“因為一件很小的事情化成今天的地步”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,自己因為一些小事情就容易出現(xiàn)脾氣暴躁,事后感覺又后悔,可能是自己性格暴躁的原因,
指導(dǎo)意見:
建議平時遇到事情應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)整自己心情,多進行深呼吸運動緩解自己緊張情緒,平時多戶外參加集體性活動,多和家人朋友進行溝通交流,希望家人理解自己,必要時應(yīng)該到醫(yī)院內(nèi)分泌科或心理科進行檢查
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