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連續(xù)兩天睡不著覺，怎么回事

女 | 20歲 2019-12-31 05:05:58 2人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述：也不知道干什么，就這兩天整個晚上睡不著，昨天11點睡的1點多醒的就沒睡著了，到5點半才勉強睡了，睡到10點，中間還醒了一次，今天就更加了，一整個晚上都睡不著。

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2019-12-31 05:08:25

你好，這種情況應(yīng)該是有神經(jīng)衰弱的原因，需放松心情，多轉(zhuǎn)移注意力，多運動鍛煉，吃清淡飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，可吃谷維素，復(fù)合維生素B，健腦補腎丸治療。

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2019-12-31 05:07:55 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)以上的描述考慮時患有植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠。首先忌過度的勞累及壓力過大。
      指導(dǎo)意見：
      是否患有感冒及用藥病史？建議口服谷維素維生素b一。七葉安神片。忌長時間的玩手機(jī)和電腦？