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吃什么能保護(hù)視力?聽(tīng)說(shuō)葉黃素不錯(cuò)?

男 | 33歲 2019-12-30 16:42:34 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 我今年33歲了,由于工作的原因我得每天面對(duì)著電腦,最近幾天下班的時(shí)候總是感覺(jué)眼睛特別的累,我想問(wèn)一下眼睛疲勞是什么原因造成的?還有朋友說(shuō)可以試試健.視.佳.葉.黃.素,這個(gè)葉黃素是什么,起到什么作用?

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徐快娥
徐快娥 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,弱視,散光,斜視, 幫助網(wǎng)友:32040稱贊:3
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2019-12-30 16:47:42 我要投訴

      你好,造成視疲勞的原因很多,主要誘發(fā)原因是過(guò)度的持續(xù)用眼。鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。注意勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離閱讀和工作防止房勞過(guò)度,耗精傷氣。而葉黃素是眼睛的重要營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)有助緩解眼疲勞,如湯臣倍健的健視佳越橘葉黃素
      

劉興強(qiáng)
劉興強(qiáng) 東營(yíng)市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障、青光眼、斜弱視、準(zhǔn)分子激光治療近視、眼底病 幫助網(wǎng)友:85736稱贊:1
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2019-12-30 16:47:18 我要投訴

      你好,你工作中長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦容易造成眼睛的疲勞癥狀,這種情況我建議你做眼睛的熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),每天兩次,一次半個(gè)小時(shí)能夠緩解疲勞癥狀,另外你可以滴施圖倫眼水,也能緩解疲勞癥狀,口服葉黃素也不錯(cuò),能夠保護(hù)視力。
      

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