看綠色能保護(hù)視力

      您好！由于工作環(huán)境與生活環(huán)境中，電腦手機(jī)無處不在，那么如何保護(hù)好我們的眼睛，希望做到以下幾點(diǎn)。第一。避免長時(shí)間的盯手機(jī)，定電腦。第二.一般看手機(jī)看電腦一個(gè)小時(shí)就需要抬頭后仰活動(dòng)頸部、調(diào)節(jié)視力，遠(yuǎn)望天空。第三?？匆恍┚G色的植物花卉。綠色作為顏色中的三元色。處在可見光譜的。中心位置更容易讓人的眼睛捕捉到，同時(shí)綠色代表著平靜舒適祥和的顏色。所以看到綠色會(huì)使得眼睛舒適。第四。經(jīng)常做一做眼保健操。綠色不一定能保護(hù)視力，但能起到調(diào)節(jié)視野。緩解眼睛疲勞的作用。

      看綠色既不能預(yù)防近視，也不能減少視覺疲勞，看遠(yuǎn)處的花草樹木會(huì)覺得眼睛很舒服，主要是因?yàn)樵陂L期注視近處睫狀肌持續(xù)收縮，而遠(yuǎn)眺可以緩解睫狀肌的緊張狀態(tài)，與看什么的顏色，什么物體沒有關(guān)系。

      你好，我看了你的描述，的確看綠色的顏色對(duì)視力有保護(hù)作用，但是保護(hù)視力有很多的方法，首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比方說少看手機(jī)，少看電腦，長時(shí)間盯著手機(jī)和電腦，對(duì)視力的損害非常非常的大
      以上是對(duì)“看綠色能保護(hù)視力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！