睡覺(jué)不好，抑郁。不愿出門(mén)

      你睡眠不好，抑郁不愿意出門(mén)，像這種情況首先一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，根據(jù)情況來(lái)治療，抑郁癥是可以治好的疾病，如果想休學(xué)你也需要去就醫(yī)的，有病例才可以辦，休學(xué)沒(méi)有病例你辦不了休學(xué)的呀。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，睡覺(jué)不好，抑郁，不愿意出門(mén)，情緒不穩(wěn)定，想辦休學(xué)，應(yīng)該到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科進(jìn)行確診，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果確診有精神類疾病，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你情況開(kāi)具醫(yī)學(xué)診斷證明的，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己，有自信心和勇氣，把心里面壓力傾訴出來(lái)，積極配合專家的治療。
      

      病情分析：
      你好！13歲女孩出現(xiàn)睡眠不好情緒不穩(wěn)定不愿出門(mén)，不知道你是否學(xué)習(xí)上遇到困難和老師同學(xué)關(guān)系適合緊張家里是否出現(xiàn)了應(yīng)急的狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      遇到困難煩惱都和家人朋友老師交流溝通獲得他們的理解支持和幫助，同時(shí)體育鍛煉分散注意力。學(xué)習(xí)有計(jì)劃按照計(jì)劃明天完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)不好，抑郁。不愿出門(mén)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！這個(gè)情緒不穩(wěn)定，睡覺(jué)不好，不愿出門(mén)兒，情緒抑郁低落，這種情況是從什么時(shí)候開(kāi)始的呢？大約有多長(zhǎng)時(shí)間了？發(fā)生了什么事情才引起這樣的呢？還是盡可能的不要休學(xué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況的原因有三種，第1種是身體方面的原因，第2種是心理方面的原因，第3種是社會(huì)方面的原因。社會(huì)方面的原因是否是學(xué)習(xí)壓力大，人際關(guān)系方面兒是否存在什么問(wèn)題。在心理方面對(duì)于學(xué)習(xí)方面的情緒是否感到快樂(lè)等。因此要在對(duì)學(xué)習(xí)的情緒快樂(lè)方面入手。
      

      病情分析：
      抑郁癥的病因目前尚不明確，可能與以下因素有關(guān)：但可以肯定的是，生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。1.生物學(xué)因素主要涉及遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)再生等方面。2.心理因素與抑郁癥關(guān)系密切的心理學(xué)素質(zhì)是病前性格特征，如抑郁氣質(zhì)。3.社會(huì)環(huán)境因素在成長(zhǎng)過(guò)程中遭遇應(yīng)激性的生活事件，是導(dǎo)致出現(xiàn)具有臨床意義的抑郁發(fā)作的重要觸發(fā)條件。然而，以上這些因素并不是單獨(dú)起作用的，而是在各方面因素聯(lián)合作用下導(dǎo)致疾病的發(fā)生。目前強(qiáng)調(diào)，遺傳與環(huán)境或應(yīng)激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現(xiàn)時(shí)點(diǎn)在抑郁癥發(fā)生過(guò)程中具有重要的影響。
      [臨床癥狀]
      主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      [治療方針]
      抑郁發(fā)作的治療要達(dá)到三個(gè)目標(biāo)：①提高臨床治愈率，最大限度減少病殘率和自殺率，關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀；②提高生存質(zhì)量，恢復(fù)社會(huì)功能；③預(yù)防復(fù)發(fā)。建議就診精神科確診一下，或許尋找本地心理咨詢中心評(píng)估一下。