非常抑郁，天天痛苦，不愛(ài)出門

      你好，情緒和心境障礙引起，受性格成長(zhǎng)經(jīng)歷及某些生活事件的影響，可以去做相關(guān)的檢查，同時(shí)還要關(guān)注心態(tài)調(diào)整，生活要規(guī)律，遇有不快學(xué)會(huì)傾訴和溝通，可以出門散散心，什么事都不要想，等自己玩累了，坐下來(lái)好好想想自己應(yīng)該怎么辦。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所反映的問(wèn)題，您現(xiàn)在目前精神有可能出現(xiàn)障礙。如果癥狀比較嚴(yán)重或者持續(xù)存在的話，建議你去精神科治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您所反映的問(wèn)題，您現(xiàn)在目前精神處于精神市場(chǎng)狀態(tài)，建議你去精神科治療，或者做一些檢查。平時(shí)要多飲水，飲食清淡忌辛辣刺激性的食物，注意休息，注意保暖，注意睡眠，注意思想，不要太過(guò)于緊張等自我調(diào)節(jié)。如果癥狀持續(xù)存在或者持續(xù)性加重經(jīng)營(yíng)，你去醫(yī)院立即就診，祝你早日康復(fù)。

      病情分析：
      外面的世界很精彩，請(qǐng)你好好發(fā)現(xiàn)。不要在黑暗里生活，走出黑暗，光明的手正招向你，不要做傻事，你還有很長(zhǎng)的路要走，只要你保持正常心態(tài)去就行了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，除了親情以為，友誼也是很美好的，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，他能改變別人，同時(shí)也能改變你。你不需壯膽，只需保持平常心態(tài)，就當(dāng)一切順其自然，但絕對(duì)不要心亂了！
      
      以上是對(duì)“非常抑郁，天天痛苦，不愛(ài)出門”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！