失眠，食欲不振，變懶惰了，不喜歡交際了。
男 | 27歲 2019-12-28 13:28:23
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 被誤解或者受了委屈就容易勾起童年的回憶。一天都沒有食欲，餓到渾身無力了才勉強去吃點東西?？偸腔钤谶^去，也想走出來，可是走不出來
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-02 22:19:12 我要投訴
你因為被誤解而引起你想起童年的事情。感覺非常委屈，而且造成了情緒不好，像這種情況有可能是童年的經歷在你的心里造成了一些陰影，后來因一些事情觸景生情而導致的情緒改變，最好能去當地的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導和治療，對你會有幫助的，你自己也要學會調整，受委屈的時候可以根根據自己的情況據理力爭。平時一定要多培養(yǎng)些興趣愛好，用來調節(jié)負面情緒，要學會與別人溝通交流。遇到問題要換個角度去考慮。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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