失眠，焦慮，食欲不振
健康咨詢描述： 失眠，焦慮，食欲不振，偶爾暴飲暴食。已經(jīng)持續(xù)半月，經(jīng)常覺(jué)得莫名的失落難過(guò)，難過(guò)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，體重不斷減輕，身體目前一直虛弱。想咨詢是否抑郁，是否嚴(yán)重。
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病情分析：
你好，一般對(duì)于這種情況的話，失眠的現(xiàn)象，可以服用具有安神作用藥物比較合適。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你這種情況的話可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
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這種情況必須精神科診療！持續(xù)多久了昵？
可以選擇的藥物另外加西藥一一谷維素，B12，中藥一一定坤丹！
可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
可以體會(huì)到你的感受！咱先試試關(guān)注提升睡覺(jué)質(zhì)量，來(lái)體驗(yàn)一下，具體方法操作一一在臨睡前放松心情，以舒服的姿態(tài)躺好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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