膝蓋長時(shí)間彎曲后伸直疼痛
男 | 21歲 2019-12-27 10:27:25
1人回復(fù)
來自南京市
健康咨詢描述： 左膝蓋長時(shí)間90度或更大角度彎曲，伸直后左后外側(cè)膝蓋疼痛，不能完全伸直，活動(dòng)幾十秒恢復(fù)。
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盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:22:07 我要投訴
膝關(guān)節(jié)處屈伸不利應(yīng)該是出現(xiàn)滑膜炎了，建議你平時(shí)避免膝關(guān)節(jié)劇烈運(yùn)動(dòng)，減少膝部負(fù)重及屈伸活動(dòng)，平時(shí)注意膝蓋處保暖，可以進(jìn)行局部熱敷或者理療，一定不要過度鍛煉，容易加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
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