失眠給平時(shí)生活帶來(lái)多大的影響

      根據(jù)您的身體，在日常生活中身體經(jīng)常出現(xiàn)的失眠的表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，精神壓力過(guò)大等最有關(guān)系的神經(jīng)的異常癥狀表現(xiàn)，可以考慮通過(guò)舒緩神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神等藥物進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮可能是腎虛問(wèn)題，可以口服安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      如果長(zhǎng)時(shí)間失眠，會(huì)導(dǎo)致全身的不舒服，第二天的工作沒(méi)有精神，困乏等不適癥狀，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是需要到醫(yī)院就診，同時(shí)做心理檢查，根據(jù)檢查結(jié)果藥物和心理疏導(dǎo)，改善睡眠。改善不適。
      
      以上是對(duì)“失眠給平時(shí)生活帶來(lái)多大的影響”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果偶爾一兩次失眠一般問(wèn)題不大，如果長(zhǎng)期失眠，可能精神不佳，會(huì)對(duì)第二天的工作收到影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，忌辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，保持生活規(guī)律，按時(shí)作息，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，晚上盡量避免玩手機(jī)打游戲等，睡前泡泡腳，喝杯熱牛奶，觀察一段時(shí)間看看能否好轉(zhuǎn)，必要時(shí)再輔助藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況和自我感覺(jué)，結(jié)合你的臨床癥狀，分析考慮你可能是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅罟?jié)奏快而導(dǎo)致的失眠，亢奮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以放松心情，少熬夜，注意休息，避免疲勞，盡量少吃安眠藥，必要時(shí)可以去正規(guī)中醫(yī)院看看神經(jīng)內(nèi)科中醫(yī)大夫，通過(guò)面診望聞問(wèn)切，辯證論治，整體調(diào)理口服中草藥，或者是中成藥調(diào)理。服藥期間忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期失眠可引起身體免疫力低，性格的改變等，可導(dǎo)致皮膚干燥、月經(jīng)失調(diào)、心血管疾病等，建議到正規(guī)醫(yī)院找睡眠專科醫(yī)生就診，然后根據(jù)不同的原因給予不同的方案去治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，注意保持心情舒暢，合理飲食，飲食宜清淡易消化，多食新鮮蔬菜水果，勿食辛辣刺激性食物。