老年人失眠給身體健康帶來(lái)的危害多大

女 | 47歲 2018-08-07 14:39:25 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述：老年人失眠給身體健康帶來(lái)的危害多大？老年人失眠給身體健康帶來(lái)的危害多大

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林燕四川省人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-09-27 21:03:17 我要投訴

通過(guò)你的描述，如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀，如果出現(xiàn)這種情況，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)高血壓，心臟病，高血脂的情況發(fā)生，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致記憶力減退，所以一定要調(diào)整好作息時(shí)間，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，睡覺(jué)前可以用溫水泡腳，或聽(tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)來(lái)促進(jìn)睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>