睡眠嚴(yán)重不好，還長胖了好多（失眠以前不胖）

      你好很高興為你服務(wù)。為什么吵架？是同事關(guān)系緊張工作壓力大嗎？胖大多濕氣重建議口服四消丸和舒肝解郁膠囊。主要功效是消水、消痰、消食、消氣，導(dǎo)滯通便。身體衰弱，脾虛便泄，有外感者及孕婦忌服

      據(jù)國外一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少患有肥胖癥的患者伴有不同程度的失眠癥狀。結(jié)果經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn)，長期失眠，會減緩人體新陳代謝的功能，甚至?xí)饾u衰竭，也會使體內(nèi)的胰島素不能正常代謝，而誘發(fā)肥胖癥?？梢姺逝职Y和失眠是有關(guān)系的。由此可見肥胖癥與失眠是有關(guān)系的，所以希望你到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行失眠的治療，切不可亂用減肥藥而對身體造成更大的傷害。

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，主要是因為失眠引起的內(nèi)分泌功能紊亂，可以用中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜，不食動物脂肪動物內(nèi)臟及油炸食物，不吃零食，堅持運動鍛煉，最好不用減肥產(chǎn)品。
      以上是對“睡眠嚴(yán)重不好，還長胖了好多（失眠以前不胖）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述，任何減肥產(chǎn)品對身體大都不利，不建議使用。減肥最好是控制飲食再加運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議：合理控制飲食，少吃高脂高糖飲食，多吃新鮮蔬菜，多飲水。飲食不要過飽，根據(jù)自己時間堅持運動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，三年前曾經(jīng)吵過架，過后一直睡眠不好，還長胖不少。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果體重肥胖的話，不建議服用減肥產(chǎn)品，都有一定的副作用，建議你平時注意飲食葷素搭配，勿暴飲暴食，避免甜食及油膩之物，每餐可以吃八成飽，每天堅持運動就可以了。如果睡眠不好，平時注意生活規(guī)律，避免熬夜，睡覺前可以用熱水泡泡腳，避免興奮性飲品。