健康咨詢描述: 總是在意別人說什么,說一點(diǎn)聯(lián)系到我的就會很難受。很想逃避,怕被別人說,覺得心里壓力很大,接受不了,心怦怦跳,也害怕別人生氣是因?yàn)槲?,害怕別人背后說我
22歲女性總是在意別人說什么,說一點(diǎn)聯(lián)系到你的就會很難受,很想逃避,怕被別人說,覺得心理壓力很大,接受不了,心怦怦跳,也害怕別人生氣是因?yàn)槲?,害怕別人背后說,這樣的情況可能是抑郁癥,最好去專科醫(yī)院檢查一下看看。
別人對我好一點(diǎn),就很想對他好。不想虧欠他,而且就算對我好一點(diǎn),我就想很多的還給他
這樣的想法比較好。
病情分析:
你好,你這種狀態(tài)下有點(diǎn)輕度抑郁了,你盡量放松心情,不要把自己搞的這么緊張。
指導(dǎo)意見:
人就是為自己活著,為嘛非得在乎別人的想法,你不可能讓所有的人都喜歡你的,所以做好自己就可以了,不要這么大壓力。
如果有一點(diǎn)事。是需要一段時間以后做的,現(xiàn)在就會一直想,計(jì)劃,搞得很難受
你可以找個心里咨詢放松一下。
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