產(chǎn)后一直便秘怎么辦啊求助

      您好很高興能幫助到您，飲食上需要注意多吃蔬菜，血糖不高可以適當吃些不涼的水果，當然還要適當吃些粗糧。另外需要多喝水，每天保證1700左右毫升水，這樣才可以保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，產(chǎn)后便秘，建議多喝湯水，飲食清淡，多吃蔬菜和水果，必要時用開塞露通便。
      指導意見：
      注意休息，不要勞累，保持心情舒暢，避免精神緊張焦慮，飲食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物，多喝水。
      
      以上是對“產(chǎn)后一直便秘怎么辦啊求助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！